金剛禅総本山少林寺 三鷹中央道院 のホームページへようこそ！
※HP上で使用している写真は2019年以前のものです。
【重要】 2026.1.13更新
※2026年間、2027年1-3月の予定を更新しました。
稽古時間
〇土曜日（不定期、お問い合わせください）
年少拳士 、一般拳士(中学生以上)
〇水曜日(三鷹武道館)
年少拳士 18:00~19:00
一般拳士(中学生以上) 18:00~19:45
※緊急事態宣言等により、急きょ予定が変更となる場合がありますので、練習直前に必ずこのホームページでご確認ください。
※稽古参加時のお願い
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、稽古に参加する場合には
①検温 ②マスク着用 ③手洗い ④手指消毒 など、ご協力をよろしくお願いします。
各自が自制をして、絶対に道院から新型コロナウィルスの感染が発生しないよう力を合わせましょう！
【初心者教室のご案内】2026.7.11更新
日程： 7月4（土）、11（土）、18（土）、25（土）
8月1（土）、8（土）、15（土）、29（土）
時間：15：30～17：30 小学生以下
（受付開始：15:30、主な時間：16:00～17:00）
18：00～20：00 中学生以上
（受付開始：17:45、主な時間：18:00～19:00）
見学や体験のご希望の方は、
このホームページの「お問合せ」から、
お気軽にご連絡ください。
（事前のお申込みは必須ではありません。直接お越しいただいても大丈夫です。）
少林寺拳法に興味のある方はもちろん、健康維持のため無理のない範囲で運動したい方、子どもと一緒にスポーツを始めたい方など、一度気軽に「初心者教室」に参加してみませんか？
「初心者教室」の中では、突き・蹴り（剛法）の練習や、単独演武等を行う予定です。
受講費用は無料です。未就学児からご年配の方まで、また性別も問わず、どなたでもご参加頂けます。
事前予約は不要です。Ｔシャツやジャージ等、動きやすい服装でお越しください。靴下は脱いで裸足で行います。
ぜひこの機会に体験してみてください。
過去の初心者教室の模様はこちら。
三鷹中央道院では、未就学児から小中高大学生、一般社会人、ご高齢の方まで、年齢や性別に関わらず、幅広い拳士が練習に励んでいます。
技を究めたい・強くなりたいという方だけでなく、運動不足を解消したい方、護身術を身につけたい方、子どもの教育の一環として一緒に入門する親子の方など、入門の目的は様々です。
見学や体験はいつでも大歓迎です。少しでもご興味のある方はお気軽にお越しください。見学や体験の参加費は不要です。
少年部 稽古風景
少年部では、未就学児から参加を受け入れています。少しでも興味を持たれたら、お気軽に道場見学や体験にお越しください。